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Geschrotet, gemahlen oder zu Flocken gequetscht für warme Breie oder Frischkornmüsli sowie für Bratlinge oder Suppen. Er verfügt über eine gute Keimfähigkeit (bis zu 80%), ist jedoch eingeschränkt backfähig.
weniger anzeigen| Energie | 1345 kJ / 321 kcal ** |
| Fett | 2,1 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 63,3 g |
| - davon Zucker | 1,7 g |
| Eiweiß | 10,4 g |
| Salz | 0,05 g |
| ** Kcal-Angaben können geringfügig (+/- 5) abweichen. Bitte prüfen Sie im Einzelfall die Angaben auf der jeweiligen Produktverpackung. | |
