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Das Stillen bedeutet nicht nur die Ernährung des kleinen Erdenbürgers, sondern auch eine Menge mehr an Nahrung für die Seele von Mutter und Kind. Es stärkt auf unvergleichliche Art die innige Beziehung zwischen Beiden und fördert auf eine selbstverständliche, natürliche Weise die intensive Nähe, die sowohl die Mutter als auch das Kind brauchen.
Um diese einzigartige Erfahrung des Stillens zu unterstützen, haben wir zusammen mit der bekannten Hebamme Ingeborg Stadelmann (Buch: Hebammensprechstunde) eine Bio-Getreidemischung entwickelt. Die mit Sorgfalt ausgewählten hochwertigen Bio Zutaten erleichtern jungen Müttern das Stillen.
Rösten Sie die fertige Mischung (Packungsinhalt 350 g) in einer Pfanne, bis sie leicht bräunlich wird und duftet.
Geben Sie 100g weiche Butter in Stücken dazu und rühren Sie weiter, bis diese ganz geschmolzen ist.
Nehmen Sie die Pfanne vom Herd. Um die Kugeln gut formen zu können, geben Sie 6 EL Wasser dazu. Formen Sie die Masse, solange sie noch warm ist. Die Kugeln sollten einen Durchmesser von ca. 3 cm haben. In einer Keksdose sind sie etwa 5 Tage im Kühlschrank haltbar.
Essen Sie höchstens 3 - 4 Kugeln über den Tag verteilt.
Rezeptvariante:
fügen Sie der Masse am Schluss 12 EL eingeweichtes oder klein gehacktes Trockenobst, wie z.B. Aprikosen, Feigen oder Rosinen bei. Und wälzen Sie die fertigen Kugeln in Kokosflocken.
Inhalt der Packung ausreichend für 1 Woche!
| Energie | 1518 kJ / 362 kcal ** |
| Fett | 5,4 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 g |
| Kohlenhydrate | 68,3 g |
| - davon Zucker | 22,6 g |
| Eiweiß | 10,1 g |
| Salz | 0,02 g |
| ** Kcal-Angaben können geringfügig (+/- 5) abweichen. Bitte prüfen Sie im Einzelfall die Angaben auf der jeweiligen Produktverpackung. | |
